quarta-feira, 29 de julho de 2009

SOCIEDADE EM PEDAÇOS


A ociosidade faz nosso pensamento divagar, e analisando a produção diária de uma violência exacerbada expressa em nossa sociedade, que hoje ultrapassa os limites da compreensão humana, expressa na Sociedade que se encontra Doente e por isso Pedaços.
Digo isso porque, as pessoas preferem por culpar governos , economia, políticos , polícia e leis, porém esquecem que o poder delegado ao Estado foi concedido por elas mesmos, quando desejaram proteção e garantia de seus direitos , submetendo-se as regras para que os conflitos de interesses fossem solucionados por este poder superior.
Muitos na verdade não se lembram , ou melhor, não tem consciência ou compreensão de sua própria responsabilidade na escolha do tipo de poder a que tem de se submeter quando inferioriza-se sob o título de Sociedade.
Essa escolha que com o tempo foi desenvolvendo no povo uma percepção invertida da realidade das pessoas, das coisas, dos fatos, dos atos , do mundo e de si mesmo.
Se essa percepção é invertida , existe uma disfunção que precisa ser sanada ou corrigida, pois ela desencadeia doenças sem fim...
Então perguntei-me: _ Se a sociedade está doente, existe cura para essa doença?
Para encontrar a cura é necessário estudar meios para tornar sã ou curar esta sociedade, descobrindo as causas da visão distorcida e mudando as escolhas dessa sociedade.
Se pensarmos sociologicamente deveríamos analisar a influência do sociedade no indivíduo, se pensarmos psicanaliticamente deveríamos analisar a influência do indivíduo na sociedade.
Mesmo com focos diferentes podemos chegar a conclusão de que a doença da sociedade tem origem nas desigualdades sociais.
Desigualdades essas que criam revoltas, dando chance para que as pessoas adoeçam e tornem-se delinquentes, que atacam seu corpo social chamado Sociedade.
Os extremos então se chocam na projeção do espelho, doentes no poder e delinquentes na sociedade.
Então o que fazer?
Analisando podemos encontrar dois tipos de patologia interagindo no mundo, a Patologia individual e a Patologia social, de forma que ambas precisam ser tratadas.
Para o indivíduo indicamos a psicoterapia, mas para a Sociedade o que seria indicado?
Uma Socioterapia? Mas como?
Assistindo o horror terrorista, e refletindo analiticamente, entendo que ele seja um reflexo externo social do reflexo interno individual, manifesto como mecanismo de projeção.
O terrorismo reflete na pessoa o horror que ela própria tem do terrorismo interno, que são ideias internas autodestrutivas.
O que explica a atitude de muitos homens e mulheres se sujeitarem a exercer tal papel, na expressão máxima de sua neurose Suicida.
Tomar consciência do problema interno refletido no externo é primordial para que os indivíduos ou povos se protejam de si mesmos.
Destruir o outro é livrar-se de algo que não está no outro, mas em si mesmo.Então a única solução para a autodestruição é a conscientização individual e nacional.
Conscientizar-se dos problemas que existem e resolver de forma pacífica os problemas através do diálogo, até chegar a acordos baseados em ética e Justiça, é a melhor saída.
Uma nova maneira de descobrir o grau da doença individual e social para buscar uma existência melhor.
A atual organização social está levando a humanidade para a destruição.
Faz-se urgente cérebros pensantes, indivíduos inteligentes e humanizados, que possam ajudar-nos sobreviver a está fase atual imprimindo expressão de valores intelectuais para a preservação e restauração da humanidade no mundo.
Contudo há que se ter consciência que, quanto mais saudável a pessoa, mais ela será agredida pela sociedade.
E quanto mais doente o indivíduo for mais a sociedade sofrerá.
A patologia individual é perigosa, porém a patologia social é responsável por todos os problemas da humanidade.
A vida pulsa numa fome absurda de correção da sociedade, para o descarte do inútil, fútil e vampiresco, a fim de iniciar um novo desenvolvimento, transformando esta organização social que dia após dia produz pessoas neuróticas, que na pressão constante chegam aos limites da psicose que mata sem pena nem piedade todo aquele que o impede de viver.
Se existisse uma estrutura social sadia não haveria necessidade de tantas Leis e regulamentos.
Estudando o Direito, podemos nos perguntar:- qual o sentido de tantas leis, regras e regulamentos?
Eles são utilizados para crescimento ou defesa? Já que as contendas são conflitos de interesses desencadeadores de guerras sem fim. Então analisando as leis e estudando as doutrinas descobrimos que as leis por vezes escondem ou abrigam intenções que podem nem sempre ser revelados, com uma hermenêutica esclarecedora reservada à poucos.
Uma parte defensiva de seus direitos outra cobradora de obrigações, numa relação contratual nem sempre justa.
Na visão das casas , prédios , comércios e tudo que forma uma cidade, vemos os privilegiados se protegerem atrás de grades e câmeras, enquanto os menos privilegiados taxados como perigosos, o que nem sempre é verdade.
Grupos diferentes que entram em choque numa tensão de energias que tornam-se destrutivas nessa relação de ataque e defesa.
Ações e reações incutidas pelas questões culturais, oriundas da educação que reprime e recalca os impulsos negativos, ao invés de torná-los conscientes para serem utilizados de forma positiva em favor da criação.
Até porque tanto a educação familiar quanto a escolar esquecem da importância de ensinar os seres desde pequenos a lidarem com seus sentimentos considerados negativos.
E ao impor a repressão desses sentimentos, criam a divisão da personalidade indicando o prognóstico negativo da patologia individual que visivelmente está refletida no meio social.
A separação daqueles que são governados dos que governam as sociedades, evidencia a existência do que podemos chamar de Sociopatologia, doença psicológica da Sociedade.
Mas Como conscientizar uma sociedade quanto as causas de sua patologia, para poder corrigi-la?
Simples! Basta compreender que se Governo é o reflexo externo do indivíduo interno, a mudança só ocorrerá com a mudança de cada indivíduo internamente que, mudará pouco a pouco os espaços ao seu redor, e o que iniciou em si, se expandirá para o todo.
Pois, se nada for feito, a começar por si, o problema social virá fatalmente a eliminar a vida humana no contínuo ato de destruição de si e por consequência do Planeta.
Seria então a consumação do Instinto de morte , no caráter suicida de uma sociedade doente?
 
Por Leila S Ribeiro Uzum

segunda-feira, 27 de julho de 2009

O QUE É BIOENERGÉTICA?










A Bioenergética é uma técnica terapêutica que ajuda o indivíduo a reencontrar-se com o seu corpo, e a tirar o mais alto grau de proveito possível da vida que há nele.
É uma aventura de autodescoberta.Difere das formas similares de exploração da natureza do ser por tentar e perseguir o objetivo de compreender a personalidade humana em termos de corpo humano. Segundo Lowem os processos energéticos do corpo determinam o que acontece na mente , da mesma forma que determinam o que acontece no corpo

São exercícios corporais vinculados com a respiração. Lowen os criou partindo do princípio de que a criança, quando é obrigada a suprimir a expressão de sentimentos (o que equivale a suprimir o sentimento em si), desenvolve bloqueios corporais correspondentes à emoção que foi suprimida, diminuindo, assim, a mobilidade e a vitalidade do corpo.

As emoções não expressas ao longo de nossa vida ficam contidas em nosso corpo, formando contraturas, as couraças musculares.

Exemplo, uma criança, quando fica brava, aprende que não deve expressar sua raiva, pois será punida. Para conter essa raiva, ela precisa criar uma tensão no seu corpo e ao mesmo tempo mudar sua respiração.

Provavelmente, irá apertar os maxilares e paralisar a respiração no diafragma, e, às vezes, contrairá também o pescoço. Essas tensões, ao serem repetidas, vão-se tornando crônicas.

Outro exemplo: uma criança está triste e sente vontade de chorar, mas seu choro geralmente incomoda os pais, e, então, ela aprende a contê-lo, fechando o peito, projetando os ombros para a frente e diminuindo a respiração. Mais tarde, quando adulta, embora já não haja motivos para conter suas emoções, essa pessoa terá dificuldades para chorar e também para expressar outros sentimentos como amor, alegria e paixão.

A bioenergética pode ajudar a desbloquear essa expressão, por meio de exercícios para o peito e outros. O trabalho de bioenergética visa, por meio de exercícios e posturas corporais, bem como de técnicas de respiração, desmanchar esses bloqueios.

Existem exercícios para todos os segmentos do corpo: olhos, boca, pescoço, peito, diafragma, pélvis, pernas e pés. Os exercícios permitem a liberação da energia reprimida através de choro, riso, catarse e vibração espontânea do corpo. Estas vivências aliviam as tensões, possibilitando a oportunidade de enxergarmos os nossos comportamentos automáticos e modificá-los. Desta forma conseguimos ser mais reais, mais espontâneos, mais conscientes.

Normalmente, as sessões individuais de 1h15min, e muitas vezes vêm à tona memórias ou lembranças da infância.

Talvez você se pergunte: "Para que preciso de tudo isso?" Você é o reflexo de como foi criado na sua infância. Se você construir um prédio com a fundação torta, não adiantará caprichar nos acabamentos sem corrigir as fundações. Assim é o ser humano. Se temos dificuldades com situações, elas são reflexo de nossa criação. Então, se não liberarmos os sentimentos presos em situações da infância, dificilmente conseguiremos modificar os comportamentos prejudiciais à nossa vida.
A bioenergética nos abre essa chance: a de transformar nossa vida.

domingo, 26 de julho de 2009

A CORAGEM DE SER SI MESMO






Nas tempestades é provável que barcos afundem se seus tripulantes entrarem em pânico, mas se apenas um indivíduo for equilibrado e preparado o suficiente para lidar com as adversidades, permanecendo calmo e lúcido este sózinho ajudará os outros a sobreviver ao perigo.
Estamos vivendo dias difíceis, porém esses dias tornam-se oportunidade para experiência e conscientização, portanto , cada indivíduo pode ser a pessoa certa no momento certo para muitas outras pessoas.
Quem toma a decisão de autoconhecer-se e buscar saber quem é , esclarece, consola e sobretudo, compartilha amorosa e corajosamente o momento de perigo da existência, pois considera os demais seres humanos como seus companheiros valiosos, todos navegantes do mesmo barco chamado evolução.
Uns dizem que o universo nasceu à partir de uma explosão e poderá acabar de modo dramático, porém existe diferentes hipóteses para a dinâmica do universo, uma delas é a de que o universo está em contínua expansão.
O planeta Tera é um barco pequeno no meio do universo, ameaçado de extinção devido a fatores internos e externos.
Navegamos neste planeta azul lindo e maravilhoso , apesar dos desmandos humanos.
E para reverter as adverdisades e manter toda sua diversidade, é preciso mudar, temos de ser nós mesmos, naquilo de melhor que podemos ser.
Se cada consciência humana estiver convicta de que a sua existência é muito importante para todos , uma rede de concórdia se estenderá em todas as direções.
A nossa vida, nossas escolhas, sonhos , desejos e realizações repercutem em tudo que existe.
Pessoas desatentas a sua essencia, mesmo que sem saber , tem responsabilidade pelas transformações que ocorrem onde está; o que poderá então aquele que está mais desperto e vivência a condição de cidadão do universo, já que o mundo caminha para um governo único e global?

Leila Uzzum

QUEBRANDO REGRAS


Quebrar regras e tabus,

Será ficar nu?

Toda transparência assusta.

Mas será que toda verdade amedronta?

Que monstro assombra?

Deixar de ter?

Ou aprender a ser?

Sentimentos inseguros...

Nascem no quarto escuro

Surge da dúvida em não saber quem é.

Porém o impulso busca sempre a liberdade

A expressão e o prazer.

Então quem és?

Oprimido ou opressor

Na aventura que equivocadamente

Alguns chamam de viver

Não experimentam o amor,

Por isso não brincam, não riem e não existem.

Não sabem sequer apreciar a beleza de uma flor.

Apenas reconhece-se no que possui de deteriorável.

Talvez temam a morte,

Pois ela é a certeza de não mais existir.

Deixaram de construir pontes da amizade.

Deixaram de semear amor.

Deixaram de ser ricos de verdade.

Os sonhos foram sufocados,

O pensar letargiado

E o sentir anestesiado.

Em contato consigo assombraram-se com a imagem verdadeira

Em relação com o que poderiam ter sido.

Riscaram o sorriso e a Naturalidade

Formataram a imagem

Idealizaram o impossível que só cabe a Deus realizar.

Não cantaram, não dançaram,

Apenas destruíram o que era seu.

Entre muitos, apenas alguns compreenderam a intenção.

Abriram o coração, recuperaram a visão

Por isso perderam-se na emoção,

Entregando-se a paixão

Então puderam ser plenos, alegres e perfeitos.

Quebrando preconceitos,

Transformando os defeitos.

Então raiva tornou-se impulso de realização.

Mágoa energia libertadora do perdão.

Ansiedade em aceitação da realidade.

Ódio em amor, possível apenas pela manifestação da compreensão .

Chegando enfim a realização possível somente pela Determinação.

Rejeição com auto aceitação

Desvalorização com auto valorização

Medo com o deixar fluir das emoções.

Tudo possível somente pelo reconhecimento

E libertação do poder, da grandeza, da magnitude ,

Da capacidade, da luz, da fortaleza que se é.

Cria-se a integração, chega-se a realização

Pela determinação em materializar

Os sonhos das noites de verão.

Leila Uzzum

sábado, 25 de julho de 2009

O que é Psicanálise?


Quem sou? O que quero? O que faço?

Quem nunca se fez essas perguntas antes? Mas são poucos os que acham respostas! A Psicanálise veio ajudar o indivíduo a encontrar-se na vida e a achar uma saída para seu conflito interno, compreendendo tais acontecimentos, elaborando e dando um novo sentido à vida, descobrindo quem somos verdadeiramente e não quem representamos ser para nós mesmos e para os outros.

O que é Psicanálise?

A psicanálise surgiu na década de 1890, por Sigmund Freud, através de conversas com pacientes, Freud acreditava que seus problemas originaram-se de uma não aceitação de tais acontecimentos em sua vida, sendo assim, reprimindo seus desejos no inconsciente, nascendo daí uma fantasia. O método básico da Psicanálise é o cliente numa postura relaxada, é solicitado a dizer tudo o que lhe vem à mente: sonhos, esperanças, desejos, fantasias, como também as experiências vividas nos primeiros anos de vida em família. Geralmente o analista simplesmente escuta, fazendo comentários somente quando no seu julgamento profissional visualiza uma oportunidade para que o cliente . tome conscientes os conteúdos reprimidos que precisam ser esclarecidos. Escutando seu cliente o analista tenta manter uma atitude de neutralidade. Uma postura de não-julgamento visando criar um ambiente seguro. Tendo como propósito descobrir as necessidades, complexos, traumas e tudo aquilo que perturba o equilíbrio emocional do indivíduo e que se encontra recalcada (afastada e presa) no inconsciente, visando a reeducação afetiva da pessoa, por meio da conscientização dos motivos que a levam a ter determinados comportamentos ou sintomas. A análise consiste essencialmente na evidenciação do significado inconsciente das palavras, ações e produções imaginárias (sonhos, fantasias, etc.) de um indivíduo.

Quem deve fazer análise?

Todas as pessoas que desejem conscientizar-se e compreender o sentido inconsciente de suas ações e sentimentos. Por tratar-se de uma técnica de tratamento cujo o maior recurso é analisar o indivíduo, está indicada para todos os clientes que apresentem algum sintoma como, por exemplo, depressão, stress, impulsividade, sentimento de culpa, complexos, traumas, tristeza e dificuldades em função de relacionamentos em geral, sintomas corporais sem causas especificadas, obsessões, medos, crises de ansiedade, dificuldade de aprendizagem, problemas sexuais de origem emocional, pânico, transtornos de humor e de personalidade, uso abusivo de álcool e drogas, relacionamentos conjugais, dentre outros.

Quais os resultados da Psicanálise?

Os resultados que se podem esperar de seu processo é uma maior compreensão das ações e sentimentos. do cliente, obtendo um auto conhecimento e auto-controle. De posse de uma maior compreensão a respeito de si mesmo, o cliente tenderá a viver de forma mais consciente, agindo em favor de uma melhor qualidade de vida para si, reduzindo, potencialmente, a manifestação dos sintomas antes vivenciados, enfim, promovendo mudanças em si mesmo.

Estando em outro tratamento, posso fazer análise?

A psicanálise pode ser utilizada também como uma terapia de apoio nos casos de tratamentos de ordem psiquiátrica, não inviabilizando ou mesmo substituindo a necessidade do acompanhamento médico e medicamentoso.

O QUE É PSICOEMBRIOLOGIA?


Psicanálise Preventiva

  • Contato e apoio à vida intrauterina
  • Socialização antes do nascimento

Baseada no fato de que as neuroses começam no útero materno - influências externas (pais, parentes, casa etc) -

Que os extímulos que emocionam a mãe vêm do lado exterior.

E que o feto tem vida: ouve, sente e reaje ao mundo exterior

É aplicada e desenvolvida em 2 partes:

1ª Parte: Apoio à gestante e preparação para o parto.
Gerando autoconfiança - segurança - maturidade - valorização da maternidade

2ª Parte: Fortalecimento e segurança para o feto na gestação e no nascimento

sexta-feira, 24 de julho de 2009

Energia Vital



A vida é feita de emoção, intensidade e paixão.

Continuarei em outro mundo, mas logo irei mergulhar em um mar profundo.

Deixarei os remos de minhas mãos, sairei da superfície e lá no fundo tocarei sua alma.

Indiferente ao abalroamento de minhas palavras, que neste momento talvez sejam borbulhas lançadas a um coração fechado.

Mas que voam e seguem em direção ao sol nascente.

Possível visão para aquele que derruba os muros do orgulho, da tradição e do preconceito.

Torna-se capaz de suprimir do coração a intolerância, que ousa se arriscar e petiscar por alguns momentos o que é alegria, satisfação e compaixão.

E descobre a verdade de um mundo menosprezado, desvalorizado por conta dos recalques, cego como a justiça que apenas segue a lei.

E na liberdade enxerga a beleza, sente o perfume, expressa a realidade e experimenta a leveza do saber viver.

Telas da vida que podem ser repintadas com cores e flores de tão belos amores, de muitos sabores, de sorvetes coloridos que causam arrepios e no calor do corpo põem-se a derreter.

Sublime prazer da carne, que diminui a ânsia de sofrer.

Neste momento cristais de vidro dos olhos encontram os cristais de sal e gotejam atravessando o oceano crispado ultrapassando o bramido das ondas.

Empurradas por minha vontade, ter-te-ei agora refém de mim, que te conheço lá no fundo, pois encontrei-te fugidio de si mesmo.

Por isso não desistirei, farei vários mergulhos, no mar de palavras, te textos e contextos, até tocar sua essência e acender o calor capaz de transformar o atrito em fogo vulcânico a jorrar vida para vencer a morte, ressuscitando na superfície o que há muito estava adormecido, transparecendo figuras, decifrando símbolos.

Céus e terra passam, mas as palavras fazem novas todas as coisas que emergem do mais profundo e retornam ao sol nascente.

Brilho intenso que aquece e enche de vida reminiscente, os desejos e sonhos adormecidos.

Acordam e despertam como a flecha que se atira para o alto, tentando encontrar o coração para implantar o sentimento.

Num encontro explosivo, um Big-Bang criando partículas que desencadeia energia e em forma de pares, se atraem por olhares escrevendo histórias de vitórias e derrotas que se expande por o Espírito, através da mente a contrabalancear o negativo e positivo , em um Universo eterno e infinito, alternando expansões para a vida vital de energia pulsante que transforma nada em tudo, e infinitos possíveis onde surpresas felizes podem sempre acontecer, já que não existe regra que bloqueie a criação.

Autoria Fernanda Dutra e Leila Uzzum 14/06/2009

SIMBOLOS TEXTUAIS


Beijos são bons sempre, há de se aproveitar todos eles.

Carregados de afetos e simbolismos exercem em todos reação na mente, que estimula neurônios, reflete nos músculos e impulsiona para a atitude, depois retorna como gratificação deixando o ser contente, relaxo e irreverente.

Cada beijo tem um sentido, são vivos e quentes, podem ser congelados eternamente em fotos que expomos em porta retratos ou carregamos um dentro de pingente de coração.

Mesmo os virtuais são bons, pois eles carregam a energia da gente e quem os recebe sente, o carinho, a amizade, a alegria, o amor, o desejo que ficou registrado na mente e pode ser acionado, por estar memorizado nessa mistura de gente.

E na poesia, na música, no soneto nas palavras rimadas estão sempre presentes, pois desperta na alma o prazer evidente na troca de leucócitos por salivas que se misturam e gravam sentimentos que serão sempre ativados reagindo a cada sentido manifestadamente.

Na expressão sublimada dos extintos selvagens transforma a fúria agressiva em calma margem de rios tranqüilos e beira mares.

Que inspiram e respiram em movimentos súbitos criativos dos pensamentos que procuram as palavras para se expressarem através da linguagem.

Numa relação envolvente, tornando o sujeito impar em par, que até na morte tenta encontrar na gélida ausência o sabor ressuscitado do beijo transcendente.

Nas representações ilusórias, imagens transferem sentimentos, disfarçam pessoas impotentes, fixadas entre as fases de desenvolvimento fetal e latente.

E perdidas no tempo buscam crescer psicologicamente, para abraçar a liberdade de ser e tomar posse do direito de viver intensamente.

Revertendo a conversão neurótica pelo autoconhecimento, integrando-se ao monstro interno para descobrir-se como criatura e gente que faz escolhas pelo que sente.

Reativo a tudo que se manifesta negativamente, transforma-se em opostos quando opta por ser resilente.

O mergulho é a possibilidade de reelaborar a experiência que cria o medo freqüente, conhecimento de um estado Divino que torna o indivíduo em pessoa humana, quando descobre o que pode ser verdadeiramente.

Masculino vai no fundo, no mais profundo, buscar a cara metade, exigir sua feminilidade, resgatando-a retorna a superfície, dominado pelo instinto da curiosidade humana, procura enxergar o que ainda era fluído, e tudo se desfaz imediatamente, perdendo a sensibilidade e a oportunidade de se sentir completamente inteiro.

O lamento é o canto da morte que expressa o romance perfeito e não pode tornar-se realidade nem seguir enfrente.

Se tivesse ultrapassado a escuridão teria se libertado das dores, da divisão da personalidade, transformando-se em ave vigorosa, de olhar para além das aparências, resistentes as dores. Recebe o prêmio da fusão entre matéria e espírito para alcançar vôos mais altos, poder ir além do horizonte em busca do tesouro.

Este é o premio concedido ao bom combatente, aquele que vence a si mesmo, supera os desejos da carne liberta-se do passado e renuncia a coroa do poder no futuro, este obtém a graça do agora que é viver no presente.

Esta é a conversa entre criatura e criador, relação humana com a natureza de pensamentos bons e maus que fecundam a semente e traz a existência o que era desejo da mente, manifestadamente entre bem e mal afirmando para o universo o que se é.

Assim se faz o caminho pelo conhecimento, experiência e ser, relembrando o que se é efetivamente, recuperam-se o fôlego que foi roubado pelas desilusões e calamidades que torna o indivíduo em objeto temente.

Negando as maravilhas da vida sem assumirem-se como responsáveis vitimadamente vai vivendo sem reconhecer que tudo é dádiva.

Cada experiência um tesouro, justificando a vida, tornando-a sagrada, jóia fabricada pelas dificuldades que digestivamente transforma grão de areia em pedra preciosa.

Por tão pura beleza criativa é vedado o julgamento que exige sensibilidade para reconhecer a beleza valorativa.

Integração do masculino e feminino, é a criação em ação manifestadamente no amor incondicional que somos concebidos, na crença expressa de que fomos criados por Deus, recebemos o potencial ilimitado, fôlego suficiente para mergulhar bem fundo .

Então também ganhamos asas para voar bem alto, tão fortes e resistentes que é impossível perdê-las ao nos aproximarmos do sol.

E quando de volta a superfície, observar constantemente e fazer tudo que for possível para que corpo, alma e espírito vivam integralmente as experiências fazendo as escolhas superiores, com discernimento constante concedido aos poetas que já não vivem em mundos inferiores.

Leila Uzzum 20/07/2009